अपनी फिटनेस को लेकर हमेशा सुर्खियों में रहने वाली मलाइका अरोड़ा की वीडियो और फोटो अक्सर सोशल मीडिया पर वायरल होते रहते हैं. इस कड़ी में उनकी कुछ तस्वीरें सोशल मीडिया पर काफी सुर्खियां बटोर रही हैं. फोटो में मलाइका जिम में फिटनेस पर ध्यान दे रही हैं. मलाइका ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर कुछ तस्वीरें
शेयर की है.

स्ट्रेचिंग कर रही मलाइका

मलाइका ने जो फोटो शेयर किए हैं उसमें वह स्ट्रेचिंग करते हुए दिखाई दे रही हैं. साथ ही साथ वह अपने फैंस को स्ट्रेचिंग के फायदों के बारे में जानकारी दे रही हैं. फोटो शेयर करते हुए मलाइना ने कैप्शन के तौर पर लिखा है कि ‘यह एक स्ट्रेच करने जैसा दिन है. जिस दिन आपको वर्कआउट करने का मन नहीं हो उस दिन आप स्ट्रेचिंग कर अपने बॉडी को आराम दे सकते हैं’.

स्ट्रेचिंग के बारे में बताया

मलाइकना ने स्ट्रेचिंग के बारे में बताते हुए लिखा कि ‘स्ट्रेचिंग से आपके शरीर का लचीलापन, मसल्स में खून का बहाव अच्छा होता है. इसलिए अगर आप वर्कआउट के मूड में न भी हों तो आप स्ट्रेज जरूर कर सकते हैं’.

स्ट्रेचिंग की फोटो वायरल

मलाइका ने जैसे ही इंस्टाग्राम में अपनी फोटो को शेयर किया वैसे ही यह वायरल होने लग गई. कुछ ही वक्त में फोटो पर कमेंट्स और लाइक्स की लाइन लग गई. मलाइका फोटो में एक परफेक्ट हाइट पर बंधे रस्सी के सहारे स्ट्रेचिंग करत हुई दिखाई दे रही हैं. यह फोटो उनके फैंस को काफी पसंद आ रही हैं. ऐसी रोचक जानकारी के लिए पढ़ें हमारे लेटेस्ट आर्टिकल. अधिक जानकारी के लिए विजिट करें हमारा फेसबुक पेज.

प्रदीप शर्मा